資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

休養学 貸出中


片野 秀樹／著 -- 東洋経済新報社 -- 2024.3 -- 498.35

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
本館 いのち /498.35/ｶ/ 211210380 一般 　 貸出中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 休養学
書名カナ キュウヨウガク
副書名 ｢休み方｣を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
著者 片野 秀樹 ／著  
著者カナ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年 2024.3
ページ数 214p
大きさ 19cm
一般件名 休養
NDC分類(10版/9版) 498.35／498.35
内容紹介 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間｢休み方｣を考え続けた専門家が編み出した｢科学的に正しい休養法｣を大公開する。
著者紹介 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に｢休養学基礎｣など。
ISBN 4-492-04748-4
ISBN13桁 978-4-492-04748-4

ページの先頭へ