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おとなの音読貸出中

小林弘幸／著 -- SBクリエイティブ -- 2024.2 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
本館	一般	/498.3/ｺ/	211207592	一般		貸出中

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資料詳細

タイトル	おとなの音読
書名カナ	オトナノオンドク
副書名	1日1分で自律神経が整う
著者	小林弘幸／著
著者カナ	コバヤシヒロユキ
出版者	SBクリエイティブ
出版年	2024.2
ページ数/大きさ	103p/21cm
一般件名	健康法 , 自律神経 , 朗読法
NDC分類(10版/9版)	498.3／498.3
内容紹介	気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、1日1分、おなじみの名文･名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。
著者紹介	埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に｢医者が考案した｢長生きみそ汁｣｣など。
ISBN	4-8156-2505-4
ISBN13桁	978-4-8156-2505-4

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