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その不調･痛み、反り腰が原因です! 貸出可


小林 篤史／著 -- 産業編集センター -- 2023.6 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
本館 一般 /498.3/ｺ/ 211175112 一般 　 利用可能 iLisvirtual

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タイトル その不調･痛み、反り腰が原因です!
書名カナ ソノ フチョウ イタミ ソリゴシ ガ ゲンイン デス
著者 小林 篤史 ／著  
著者カナ コバヤシ アツシ
出版者 産業編集センター
出版年 2023.6
ページ数/大きさ 103p/21cm
一般件名 姿勢 , ストレッチング
NDC分類(10版/9版) 498.3／498.3
内容紹介 腰痛、猫背、ぽっこりお腹、自律神経の乱れ…反り腰を治せば不調が消える! 姿勢の専門家が、反り腰を改善させる10秒ストレッチ&整体ウォーキングを教える。動きが確認できる動画のQRコードも掲載。書き込みページあり。
著者紹介 神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表。猫背矯正マイスター。フィジカルデータインテグレーション研究所所長、柔道整復師、鍼灸師。著書に｢ねこ背は10秒で治せる!｣など。
ISBN 4-86311-369-5
ISBN13桁 978-4-86311-369-5

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