図書館HPへ >

資料詳細

40代からシニアまで睡眠の悩み貸出可

別冊NHKきょうの健康

三島和夫／監修 -- NHK出版 -- 2022.8 -- 498.36

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
本館	一般	/498.36/ﾖ/	211129291	一般		利用可能

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	40代からシニアまで睡眠の悩み
書名カナ	ヨンジュウダイカラシニアマデスイミンノナヤミ
副書名	治療は必要?薬はどうする?
シリーズ名	別冊NHKきょうの健康
著者	三島和夫／監修
著者カナ	ミシマカズオ
出版者	NHK出版
出版年	2022.8
ページ数	95p
大きさ	26cm
一般件名	睡眠
NDC分類(10版/9版)	498.36／498.36
内容紹介	眠れない、夜トイレに起きる、疲れが取れない、早朝目が覚める…。睡眠障害の有病率が増加する働き盛りからシニア世代向けに、睡眠の正しい知識や自分でできる快眠のコツ、治療すべき病気を、専門医が解説する。
ISBN	4-14-794194-5
ISBN13桁	978-4-14-794194-5

ページの先頭へ