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こころの見方貸出可

海原純子／著 -- 毎日新聞出版 -- 2022.6 -- 498.39

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
本館	いのち	/498.39/ｳ/	211123112	一般		利用可能

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資料詳細

タイトル	こころの見方
書名カナ	ココロノミカタ
副書名	いい気分を貯めて暮らしたい
著者	海原純子／著
著者カナ	ウミハラジュンコ
出版者	毎日新聞出版
出版年	2022.6
ページ数	221p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生
NDC分類(10版/9版)	498.39／498.39
内容紹介	つらい日もある、迷う日もある。それでも心穏やかに生きるには。｢本当のイエスを言う｣｢ていねいな動作で気分を変える｣など、毎日を<いい感じ>ですごす50のヒントを紹介する。『毎日新聞』日曜版連載を加筆し書籍化。
著者紹介	東京慈恵会医科大学卒業。博士(医学)。心療内科医。昭和女子大学客員教授。日本生活習慣病予防協会理事、日本ポジティブサイコロジー医学会理事などを務める。日本ストレス学会賞受賞。
著作	こころの見方
ISBN	4-620-32740-2
ISBN13桁	978-4-620-32740-2

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