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ヨガを楽しむ教科書 貸出可


綿本 彰／著 -- ナツメ社 -- 2022.7 -- 498.34

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
本館 一般 /498.34/ﾜ/ 211122023 一般 　 利用可能 iLisvirtual

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タイトル ヨガを楽しむ教科書
書名カナ ヨガ オ タノシム キョウカショ
副書名 Let's enjoy YOGA
著者 綿本 彰 ／著  
著者カナ ワタモト アキラ
出版者 ナツメ社
出版年 2022.7
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(10版/9版) 498.34／498.34
内容紹介 ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。
著者紹介 神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、YouTubeでコンテンツ提供を行う。著書に｢瞑想ヨーガ入門｣など。
ISBN 4-8163-7229-2
ISBN13桁 978-4-8163-7229-2

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