斎藤 道雄/著 -- 黎明書房 -- 2020.2 -- 369.263

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
ぶっくん ぶっくん /369.26/サ/ 211024054 一般   利用可能 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 少人数で盛り上がるシニアの1,2分体操&ゲーム50
書名カナ ショウニンズウ デ モリアガル シニア ノ イチ ニフン タイソウ アンド ゲーム ゴジュウ
著者 斎藤 道雄 /著  
著者カナ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年 2020.2
ページ数 62p
大きさ 26cm
一般件名 高齢者福祉 , レクリエーション , 体操
NDC分類(10版/9版) 369.263/369.263
内容紹介 シニアが楽しく体と頭を動かして元気に遊べる「少人数」「1~2分」「準備なし、道具不要」の3拍子そろった体操とゲームを各25種ずつ紹介。すべて椅子に腰かけたままでできる。現場で役立つテクニックも掲載する。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
ISBN 4-654-07672-7
ISBN13桁 978-4-654-07672-7