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人生を整える｢瞑想｣の習慣 貸出可


加藤 史子／著 -- 日本実業出版社 -- 2018.10 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
本館 いのち /498.34/ｶ/ 210950101 一般 　 利用可能 iLisvirtual

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タイトル 人生を整える｢瞑想｣の習慣
書名カナ ジンセイ オ トトノエル メイソウ ノ シュウカン
著者 加藤 史子 ／著  
著者カナ カトウ フミコ
出版者 日本実業出版社
出版年 2018.10
ページ数 188p
大きさ 19cm
一般件名 瞑想
NDC分類(10版/9版) 498.34／498.34
内容紹介 ストレスの元になる雑念をなくすことで、驚くほどの成果をもたらし｢いいこと尽くし｣の毎日に変わる! 移動中の電車の中でもかんたんにできて、すぐに効果が出る、瞑想メソッドを多数紹介する。
著者紹介 千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。メンタルトレーナー。米国NLP協会認定トレーナー。企業研修講師。著書に｢こころが晴れて元気になる｢ごきげんメソッド｣66｣など。
ISBN 4-534-05635-1
ISBN13桁 978-4-534-05635-1

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