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イライラしない本 貸出可

幻冬舎新書 さ-15-1

齋藤 孝／著 -- 幻冬舎 -- 2016.1 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
本館 一般 /159/ｻ/ 210806840 一般 　 利用可能 iLisvirtual

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タイトル イライラしない本
書名カナ イライラ シナイ ホン
副書名 ネガティブ感情の整理法
シリーズ名 幻冬舎新書   さ-15-1
著者 齋藤 孝 ／著  
著者カナ サイトウ タカシ
出版者 幻冬舎
出版年 2016.1
ページ数 177p
大きさ 18cm
一般件名 人生訓 , 感情
NDC分類(10版/9版) 159／159
内容紹介 何が心を乱すのか-。イラついた理由を書き出して可視化する、他人に愚痴って吐き出すなど、ネガティブ感情の元凶を解き明かし、そのコントロール方法を具体的に提示する。感情整理のノウハウが満載。
著者紹介 1960年静岡県生まれ。明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。｢身体感覚を取り戻す｣で新潮学芸賞、｢声に出して読みたい日本語｣で毎日出版文化特別賞受賞。
ISBN 4-344-98408-0
ISBN13桁 978-4-344-98408-0

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