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暑さに負けないクールダウン健康法 貸出可

アスコムBOOKS

五味 常明／著 -- アスコム -- 2011.7 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
本館 ２階一般 /498.3/ｺﾞ/ 210580734 一般 　 利用可能 iLisvirtual

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タイトル 暑さに負けないクールダウン健康法
書名カナ アツサ ニ マケナイ クール ダウン ケンコウホウ
副書名 日本人の体はクーラーのせいでおかしくなっている
シリーズ名 アスコムBOOKS   
著者 五味 常明 ／著  
著者カナ ゴミ ツネアキ
出版者 アスコム
出版年 2011.7
ページ数/大きさ 175p/19cm
一般件名 健康法 , 汗
NDC分類(10版/9版) 498.3／498.3
内容紹介 体に本来与えられた体温調節機能を活用すれば、猛暑だって怖くない。クーラーに頼らない生活にチャレンジしよう! いい汗をかき、体を涼しくして健康になる｢クールダウン健康法｣を解説。生活習慣などのチェックリスト付き。
ISBN 4-7762-0679-8
ISBN13桁 978-4-7762-0679-8

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