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病まないための職場サバイバル戦略 貸出中

集英社新書 1318

蝦名 玲子／著 -- 集英社 -- 2026.7 -- 498.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
本館 いのち /498.8/ｴ/ 211314018 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 病まないための職場サバイバル戦略
書名カナ ヤマナイ タメ ノ ショクバ サバイバル センリャク
シリーズ名 集英社新書   1318
著者 蝦名 玲子 ／著  
著者カナ エビナ リョウコ
出版者 集英社
出版年 2026.7
ページ数 248p
大きさ 18cm
一般件名 労働衛生 , 精神衛生
NDC分類(10版/9版) 498.8／498.8
内容紹介 重層的なストレスが常態化した現代の職場は、従来のメンタル対策だけでは乗り切れない。危機を前提にした戦略が必要だ。危機対応を支援してきた専門家が、自分を守りながら状況を変える科学的手法を提示する。
著者紹介 東京大学大学院にて博士号(保健学)を取得。京都大学大学院非常勤講師、グローバルヘルスコミュニケーションズ代表。著書に｢困難を乗り越える力｣など。
ISBN 4-08-721418-5
ISBN13桁 978-4-08-721418-5
図書館員おすすめコメント 職場の人間関係に疲れていたり、つらい思いをしたりしていませんか？論破する人や意見の違う部下を潰そうとしてくる上司など、ストレスが常にある職場では、従来のメンタル対策だけでは乗り切れないため、危機を前提にした戦略が必要です。本書は、旧ユーゴ紛争、新型コロナウイルスなど公衆衛生の緊急事態を支援してきた著者が、感情論ではなく理論的に具体的な対処法を教えてくれます。相手の反発を招かずに提案を通す言い回しや、自分が望む人生に向けて行動する方法など、自分を守りながら状況を変えていける1冊となっています。【図書館員おすすめの本811号】

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