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一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ 貸出中


コハラ モトシ／著 -- 日本実業出版社 -- 2024.9 -- 159

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本館 一般 /159/ｺ/ 211233663 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ
書名カナ ヒトリ ハンセイカイ オ シテ イツモ オチコンデ シマウ ヒト エ
著者 コハラ モトシ ／著, 樺沢 紫苑 ／監修  
著者カナ コハラ モトシ , カバサワ シオン
出版者 日本実業出版社
出版年 2024.9
ページ数 233p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓 , 精神衛生
NDC分類(10版/9版) 159／159
内容紹介 悩みは悪いことじゃない。大事なのは悩みの対処の方法だ! 今の自分、人間関係、将来の不安、仕事など、さまざまな悩みの対処の方法を漫画とともに紹介する。切りとれる、心が軽くなる32のエールをまとめたシート付き。
著者紹介 漫画家、イラストレーター、キャラクターデザイナー。書籍化や商品化、プライズ化やカプセルトイ化など、色々な企業とコラボして幅広くキャラクター展開もする。作品に｢アニワル｣など。
ISBN 4-534-06128-7
ISBN13桁 978-4-534-06128-7
図書館員おすすめコメント １日の終わり、布団に横になると頭の中で「一人反省会」が始まってしまう方、自分は何もできないと自己肯定感が下がりがちな方…あなたはひとりじゃありません。この本は、そんなあなたにそっと寄り添ってくれます。「何もしない」というとマイナスなイメージに捉えられることが多いですが、「否定しない」・「悪口を言わない」・「人を裏切らない」、これも素晴らしい長所です。悩むのは「一生懸命」の証。強くなる必要はありません。悩みを抱えたうえでどのように対処するか、少しでも心が軽くなる方法を一緒に考えてみましょう。　【図書館員おすすめの本775号】

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