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人生がキラめく靴選び貸出可

森千秋／著 -- 河出書房新社 -- 2021.4 -- 589.25

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
本館	一般	/589.25/ﾓ/	211066006	一般		利用可能

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資料詳細

タイトル	人生がキラめく靴選び
書名カナ	ジンセイガキラメククツエラビ
副書名	ストレスなく歩ける!スタイルも整う!!
著者	森千秋／著
著者カナ	モリチアキ
出版者	河出書房新社
出版年	2021.4
ページ数	214p
大きさ	19cm
一般件名	靴 , 足
NDC分類(10版/9版)	589.25／589.25
内容紹介	年に1度足を測って適正サイズを知り、生活の7割をひも靴にして、毎回靴ひもを結ぶだけ。体がみるみるラクに軽やかになる靴の選び方&履き方を解説する。｢マイナス5歳｣に見える立ち方、楽しくなる歩き方なども紹介。
著者紹介	1970年千葉県生まれ。フットケアトレーナー。保健学博士。静岡市の靴店｢足と靴の健康を科学するマイシューズストーリー｣代表。
ISBN	4-309-28873-4
ISBN13桁	978-4-309-28873-4
図書館員おすすめコメント	外反母趾や、魚の目、タコ…足の悩みは千差万別ですが、これらの悩みは靴が足に合ってないことから始まります。悩みを解消するために、オーバーサイズの靴を選んでいませんか？実はそういった靴ほど足の悩みを助長しているのです。「靴選びはカカト選び。足の幅ではなく、カカトに合わせて」と説く著者も、長年、靴が合わないと悩んできた一人でした。自身の大変な経験を元に、靴選びの大切さを伝える一冊です。ストレスのない歩行で、人生キラめかせてみましょう！【図書館員おすすめの本702号】

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