井上 智介/著 -- KADOKAWA -- 2021.3 -- 498.8
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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 いのち /498.8/イ/ 211057153 一般   利用可能

資料詳細

タイトル ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト
書名カナ ストレス シャカイ デ カンガエナクテ イイ コト リスト
副書名 どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ
著者 井上 智介 /著  
著者カナ イノウエ トモスケ
出版者 KADOKAWA
出版年 2021.3
ページ数 255p
大きさ 19cm
価格 ¥1400
一般件名 労働衛生 , 精神衛生
NDC分類(10版/9版) 498.8/498.8
内容紹介 新しいことにチャレンジできない、嫌いな人が身近にいる…考えなくていいことは、どんどん手放そう! 人間関係、職場環境、仕事のことで「考えなくていいこと」の手放し方を具体的に解説する。心を強くする7つの習慣も紹介。
著者紹介 島根大学医学部卒業。産業医、精神科医、健診医。
ISBN 4-04-680224-8
ISBN13桁 978-4-04-680224-8
図書館員おすすめコメント 赤ブチめがね・金髪アフロの産業医が、「しんどい」を楽にする方法を教えてくれます!春が来て、またコロナ下で、生活環境が変わった方がいらっしゃることでしょう。それに伴って、人間関係に悩みは出てきていませんか?仕事や職場環境に少しでも「しんどい」思いがある方、まずはこの本の目次だけでもご覧ください。考えなくていいことがズラッとならんでいます。それだけでも心を軽くしてくれるかもしれませんよ。【図書館員おすすめの本697号】