健康ライブラリー スペシャル

司馬 理英子/監修 -- 講談社 -- 2018.4 -- 493.76

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
本館 一般 /493.73/オ/ 112068812 一般   利用可能 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 「大人のADHD」のための片づけ力
書名カナ オトナ ノ エーディーエイチディー ノ タメ ノ カタズケリョク
シリーズ名 健康ライブラリー   
著者 司馬 理英子 /監修  
著者カナ シバ リエコ
出版者 講談社
出版年 2018.4
ページ数 98p
大きさ 21cm
一般件名 注意欠陥多動性障害 , 収納
NDC分類(10版/9版) 493.76/493.76
内容紹介 ADHD(注意欠如・多動性障害)のある人に向けた片づけ術を徹底図解。片づけが苦手なADHDの特性や、片づけの2つの鉄則を解説し、アイテム別、部屋別、職場の片づけの手順をわかりやすく説明します。
ISBN 4-06-259868-2
ISBN13桁 978-4-06-259868-2
図書館員おすすめコメント 毎日、「アレがない!どこ置いたかな?」と忙しい朝やお出かけ前に慌てることはありませんか。ちゃんと片付けたいと思っているのに、途中から他の事に気を取られ、面倒さから片づけを放置してしまう。その結果が、片付かない部屋で物を探しまわる事になり、イライラがつのり、片付けられない自分に落ち込んでしまう…。片付けられない自分を解消するためには、ちょっとしたコツが必要でした。片付けられない人のための、片付け力をあげる一冊。オシャレな部屋で無くていい、毎日を快適に過ごす部屋の片づけを始めてみませんか?【図書館員おすすめの本627号】