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やせる食べ方･太る食べ方 貸出可


戸田 晴実／著 -- PHP研究所 -- 2011.8 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
本館 ヤング /498.5/ﾄ/ 210584413 YA 　 利用可能 iLisvirtual

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タイトル やせる食べ方･太る食べ方
書名カナ ヤセル タベカタ フトル タベカタ
副書名 脂肪が燃えだすメニューがわかった!
著者 戸田 晴実 ／著  
著者カナ トダ ハルミ
出版者 PHP研究所
出版年 2011.8
ページ数 167p
大きさ 18cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(10版/9版) 498.583／498.583
内容紹介 たくさん食べても太らない人の秘密はメニューの選び方にあった! 家庭やコンビニ、レストランなどのシチュエーションごとに、やせる食べ方やメニューを多数紹介。寝ているあいだに脂肪を燃やすダイエット法を伝授する。
著者紹介 日本ダイエット協会会長。東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究室研究生を経て、中央大学商学部、慶應義塾大学環境情報学部で講師を歴任。著書に｢｢もてスリム｣ダイエット｣など。
ISBN 4-569-79908-7
ISBN13桁 978-4-569-79908-7

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